60% dos adultos vão ter sobrepeso ou obesidade até 2050 (estudo)
Quase 60% dos adultos e um terço das crianças do mundo vão ter sobrepeso ou obesidade até 2050.
Alimentação balanceada é fundamental para o bem-estar físico e mental, ajudando a prevenir doenças e a melhorar a qualidade de vida através da Nutrição.
Quase 60% dos adultos e um terço das crianças do mundo vão ter sobrepeso ou obesidade até 2050.
A dieta cetogênica é um plano alimentar que faz o corpo queimar gorduras em vez de carboidratos.
Dieta Low Carb para Iniciantes: Primeiros passos dessa jornada, explicando de forma clara e objetiva.
Neste guia, vamos explorar o que é um emagrecimento saudável. Vamos ver como isso pode mudar seu corpo e sua vida.
Jejum intermitente não é apenas para emagrecer, vai muito além disto. É uma forma de renovar e conhecer melhor a si mesmo.
Tudo que você precisa saber sobre nutrição balanceada. Imagem com opção de dois destino a escolha certa e a escolha errada, saudável e não saudável.